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Gesundheitsschutz

Ergonomische Arbeitsplätze fördern die Gesundheit und Motivation Ihrer Mitarbeiter

News | 14.07.2011 

Eine Vielzahl deutscher Arbeitnehmer arbeitet täglich mit dem Computer. Um Krankheiten wie z. B. dem Mausarm oder Rückenproblemen entgegenzuwirken, ist die ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes besonders wichtig. Lesen Sie jetzt, was einen ergonomisch wertvollen Bildschirmarbeitsplatz ausmacht.

Die Arbeitsstättenverordnung schreibt beispielsweise vor, dass Arbeitsplätze ausreichend beleuchtet sein müssen. Weiterhin regelt sie den Lärmschutz sowie die Raumtemperatur. Doch der Arbeitgeber kann weitere konkrete Maßnahmen treffen, um einen ergonomisch wertvollen Arbeitsplatz für die Mitarbeiter zu gestalten:

• Achten Sie auf genügend Bewegungsfläche von mindestens 1,5 Quadratmetern sowie einer Mindestbreite und - tiefe von einem Meter an jeder Stelle. Bei Steharbeitsplätzen gilt eine Mindesttiefe von 80cm.
• Arbeitstisch oder Arbeitsfläche müssen groß genug sein, um einen Monitor mit entsprechendem Sehabstand einrichten zu können. Monitor und Arbeitsfläche sollten refelxionsarm sein, das schont die Augen der Mitarbeiter.
• Besonders gut ist die lineare Ausrichtung von Monitor, Tastatur und Schriftstücken zueinander. Somit muss der Kopf bei der Arbeit nicht gedreht werden.
• Es ist ebenfalss sinnvoll, wenn häufig genutzte Arbeitsmittel leicht erreichbar und in der Nähe sind.
• Der Monitor sollte individuell in Höhe und Neigung anpassbar sein. Ein gerader Blick wirkt vorbeugend gegen Nacken- und Schulterprobleme.
• Tastatur und Maus sollten flach sein, damit die Unterarme auf dem Tisch oder der Armlehne des Stuhls liegen können. Die Position ist optimal, wenn der Ellenbogen im rechten Winkel auf dem Untergrund liegt.
• Ein guter Büroarbeitsstuhl passt sich dem Körper des Arbeitsnehmers an. Das bedeutet, dass er in Höhe und Stützfunktion individuell einstellbar ist.

Beachten Sie diese Grundregeln der ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung, so fördern Sie die Gesundheit und Motivation Ihrer Mitarbeiter. Weitere Informationen finden Sie hier.