Sifa-News.de - Ergonomische Maßnahmen – Muskel-Skelett-Erkrankungen aktiv vorbeugen

Muskel-Skelett-Erkrankungen aktiv vorbeugen

Ergonomische Maßnahmen – Muskel-Skelett-Erkrankungen aktiv vorbeugen | 19.09.2018

Rücken-, Schulter- und Gelenkschmerzen sowie Knie-, Hüftbeschwerden und Muskelverspannungen treten bei vielen Beschäftigten neben Lärmbelastungen, unzureichendem Pausenmanagement und unklaren Beschäftigungsbeschränkungsmanagement (z. B. Mutterschutz) sehr häufig auf.

Grund genug, daran im Rahmen der Gefährdungsbeurteilung angemessen vorzugehen. So muss der Mutterschutz seit dem Inkrafttreten des neuen Mutterschutzgesetzes am 01.01.2018, schon von vornherein in der Gefährdungsbeurteilung berücksichtigt werden. Um diesbezüglich fachkundig entscheiden zu können, sollte im Zweifel immer der Betriebsarzt/-ärztin konsultiert werden, bevor die Aufsichtsbehörde zur Lösungsfindung zu Rate gezogen wird. Das passiert leider in der Praxis häufig nicht.

Zur Gefährdungsbeurteilung physischer Belastungen sind ergonomische Arbeitsverfahren, -abläufe als Maßnahme ein nicht leicht zu erreichendes Ziel, dennoch zahlt sich Kontinuität bei der Planung einer Arbeitsstätte und deren Arbeitsabläufe in Verbindung mit einer partizipativen Beteiligung aller Beschäftigten aus.

Folgende Maßnahmen sollen Sie im Rahmen der Gefährdungsbeurteilung unterstützen, einen rückengerechten Arbeitsplatz nach dem TOP-Prinzip zu gestalten:

Technische Maßnahmen, z. B.:

Ergonomische Stühle
Stehpult/höhenverstellbare Tische
Gute Beleuchtung
Lärmschutz in Großraumbüros
Pausenraum, mindestens separate Pausenecke, bereitstellen

Organisatorische Maßnahmen, z. B.:

Wechsel-/Mischtätigkeit gewährleisten zwischen statischer und dynamischer Arbeit
Verbindliches Pausenmanagement
Klare und vorausschauende Personalplanung (Stichworte: Mutterschutz/Fortbildung)
Klare Absprachen/Arbeitsanweisungen
Unterweisungen der Beschäftigten
Arbeitsmitteln in Reichweite positionieren und in Arbeitshöhe anwenden
Personal im Rahmen regelmäßiger Betriebsbegehungen aktiv einbeziehen, Verbesserungsvorschläge ernst nehmen
Präventionsfachkräfte einbinden
Arbeitsmedizinische Wunschvorsorge ermöglichen
Gesundheitstage durchführen

Persönliche Maßnahmen

Rückengerecht Heben und Tragen, Sitzen und Stehen
Körper nach Arbeitsrichtung ausrichten
Knie gleichmäßig belasten
Stühle richtig einstellen
Ergonomische Trage- und Transporthilfen nutzen
Nicht den Oberkörper allein, sondern den ganzen Körper drehen
Beim Sitzen bilden Ober- und Unterschenkel einen rechten Winkel, beide Füße stehen auf dem Boden

Autor: Stefan Johannsen, Diplom-Biologe

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